你好,从你的描述的这症状来看这可能是胃寒的原因了,暖胃”食品:大枣,山药,大米,小米,糯米,高粱,薏米,豇豆,扁豆,黄豆,甘蓝,菠菜,胡萝卜,芋头,红薯,土豆,南瓜,黑木耳,香菇,桂圆等.另外炒菜的时候多放些大葱,生姜,大蒜,韭菜,洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用.可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的,温胃舒颗粒也是不错的。
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