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请问：晚上饭吃的晚（20点）对身体有害吗？

患者性别:患者年龄:问题描述:请问:晚上饭吃的晚（20点）对身体有害吗?

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！如果每一次晚饭都吃的过晚，身体肯定是有影响的。再加上吃的过饱，吃的过于油腻，尤其是对结肠影响比较大。
意见建议：时间久了人很容易发胖的，所以不建议晚饭吃的过完，而且尽量的要少吃，饮食要清淡点。

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