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问患者提问

睡眠不好，睡不深沉。

睡眠不好，睡不深沉。晚上睡眠不深，不管几点睡早晨很早就醒。而且醒来的时间大约都一样。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好！睡眠不好，睡不深沉的情况，中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力。
希望对你有所帮助！

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