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食疗最快减肥办法？岁

患者四十九岁主要症状:肥胖发病时间二年:化验检查结果肥胖:

提问时间：2020-04-29

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥食品很多,而最简便的就属以下几则减肥餐了.您不妨试着吃一点,以帮助自己降脂减肥.炒米煮粥用大米(小米亦可)放锅内用文火炒至微黄后取出,再如常法煮粥,煮饭食用,每天随自己的食量大小而定,但不可吃得过饱。

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