问患者提问

抑郁的人可以吃点什么？

最近一段时间总是感觉自己的身体不对劲，而且做什么事情都感觉没兴趣，有的时候还有点想不开，去医院检查之后医生说我是抑郁症，不是特别的严重，我应该吃点什么呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，首先我想告诉你抑郁症的人最好还是先不要吃药，或者在医生的指导下服药会比较好！吃什么并不重要，重要的是要保持心情愉快，不要刺激Ta，当然应该吃些清淡的食物，能不吃药尽量不吃。

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