我这个月例假晚了6天

病情分析：从你描述的情况来看，月经提前或者推后一个星期是属于正常的，现在出现月经量少多考虑是有气血不足，或者气滞血瘀导致的，可以采取中药进行月经周期的调理。

指导意见：建议平时需要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣生冷食物，保持良好的心态，配合药物治疗，月经周期是可以逐渐恢复正常的。