醒酒最有效的方式是什么

用糖水解酒为民间常用的解酒方法之一，中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛，服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。

指导意见糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。