频繁手淫多年了还能恢复吗

频繁手淫四五年了，身体虚弱 失眠健忘精神萎靡 乏力倦怠注意力不集中，在没有手淫之前 我阴茎勃起粗大 精力充沛旺盛 平时看到激情镜头都会有生理反应 可现在似乎对女人没有感觉了 看到女性裸体都不会有反应，阴茎也没有以前粗大了 很快就射了精液稀少且无射精快感 我该怎么办 戒除手淫后 能恢复以前没有手淫的身体吗请快快救救我