问患者提问

我是高中生，想请问4点半起床会对身体有害吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

几点起床完全看个人的生活习惯，如果你习惯了四点起床，完全是没有问题的，可能就是起的太早的话，不到午休时间就会困，和普通人的作息时间不同，可能会对自己的生活产生影响。

相关问题