柠檬片泡水的功效

柠檬泡水的功效有很多，很多人都比较喜欢用柠檬来泡水喝，平时喝柠檬水不仅能够帮助自己润肠而且还能够起到减肥的作用。

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库，柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙磷铁及维生素B1维生素B2维生素C和烟酸等。