您好，其实这是一种心理依赖，只要克服掉，想想也没什么大不了的，一件事你不去尝试，就永远不知道自己可以还是不可以。
建议可以进行暴露治疗，每当下雨打雷，家人鼓励，让自己大胆的面对问题，不要退缩和逃避，如果自己无法克服，可以找心理医生。
祝早日克服。
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