早泄不能坚持一分种。心里紧张。感觉有什么

你好，你描述的情况考虑精神心理因素引起的早泄，建议及时进行自我调理，平时放松心情，避免过度紧张激动，生活作息规律，避免久坐及熬夜，饮食清淡，戒烟酒，适当锻炼，提高身体抵抗力。

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