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为什么听别人讲恐怖的事很害怕。

为什么听别人讲恐怖的事很害怕，第二天还在想那恐怖的事，害我一整天心情不好

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你的描述，你可能胆小，可以调节情绪，放松心情，接受心里疏导。意见建议：建议多看一些喜剧片，多和同学朋友交流，放松心情，做自己感兴趣的事，养成运动的好习惯，尤其是户外运动，保持心情愉快，慢慢就会改善。

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