问患者提问

宝妈、怀孕期间吃什么能让宝宝皮肤白、我怀的是女儿我的皮肤不白所以怕遗传我的皮肤

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

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