脚扭伤出现红肿

你好，根据你的描述和图片看，局部的软组织有发红的现象。如果是疼痛不剧烈，一般情况下骨头没有问题的。开始24-48小时，是不能热敷的。

需要冷敷消肿。局部没有明显的破损，不需要做特殊处理。用云南白药喷剂就可以的。有利于止痛消肿。必要时可以口服活血化瘀的药物。

配合止痛的。现在可以热敷或中药热敷清洗浸泡，有利于消肿。需要2-3周才能好的。不要急躁。慢慢来。有问题再联系！祝您早日康复！