你好，根据你的描述，你是想知道手指甲有倒勾，注意力不集中，好动容易分心，爱出汗补锌要怎么补充指导意见你好，这个情况的话可以适当补锌。
建议是可以口服液比较好吸收。注意平时也要注意适当的教育帮助集中注意力、不仅仅是缺锌的情况，要让孩子做好一件事情再做另外一件。
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