问患者提问

脱发，熬夜，有糖尿病，头发比较油。

最近洗头发发现脱发很严重，然后我又糖尿病，而且还熬夜，我是油性皮肤，头发也很油。所以现在我不知道那个怎么。还有我年纪不大，这头发还能不能张出来。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导。脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

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