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如何让晒黑的皮肤变白

暑假出去游玩，当时晒得皮肤发红还特别疼，然后就变得特别黑，有明显的肩带印和凉鞋印，都不敢露出胳膊大腿了，怎么使晒黑的皮肤重新变白？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

皮肤晒黑后，重新变白需要一段时间，这样才是合理科学的。饮食上多吃含维生素c的水果蔬菜，比如西红柿奇异果等，多喝酸奶，护肤品一定要选择温和不刺激的，晒伤的皮肤比较娇嫩，刺激性的护肤品会对皮肤会造成二次伤害。

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