怎样辩别是缺钙还是钙不吸收？

问题分析：您好，腿抽筋以及磨牙等症状来说是缺钙的较为典型的症状表现。意见建议：临床上单纯用药物钙剂补钙一般效果较差，一是大部分药物性钙剂吸收率较低，其次钙的吸收还要体内有足够的维生素D配合，因此补钙的同时要适当补充维生素D，多晒太阳也可以增加钙的吸收。

祝您健康！