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小孩高中补脑吃啥呢抗疲劳

提问时间：2020-09-11

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，最好不以服药来帮助抗疲劳，而应当以适当休息和合理安排来减轻疲劳为好。,高中生精力消耗较多，吃些鱼，蛋，奶和其它含蛋白质，钙较高的食物有利于补脑，在没有特别疲劳的情况下不要随便服保健品与药物，祝您身体健康１

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