指导意见：你好，根据你的描述，考虑是阳痿。建议你首先戒掉手淫。口服益肾固精的药物，如右归丸，金匮肾气丸，肾宝片等。
平时多吃滋阴壮阳的食物，如羊肉，狗肉，山药，泥鳅，韭菜等。不要有太大的心理压力，保持良好心情。祝你早日康复。
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