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每次只睡四个小时对身体有没有危害

我是一名高中生每天十点睡觉凌晨二点起床对身体有没有危害每次只睡四个小时

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你每天十点睡觉，两点就起床，一天只睡觉四个小时，这对你身体长期下去会有极为不利影响的，容易导致你白天劳累，瞌睡，精神不振，对于女性还容易引起月经不调，黑眼圈等现象的。

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