您好，为腰椎间盘突出症的病变发生，可以口服伸筋丹胶囊、消炎痛等药物治疗，同时要平卧硬板床，避免劳累和受凉，在佩戴腰围后进行适当的腰部功能锻炼，也可以由专业人员进行按摩、理疗等。
建议您遵医嘱积极配合治疗，如果保守治疗效果不佳的话，再考虑手术治疗。
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