问患者提问

刚开始锻炼后全身酸痛，休息几天后就好了。

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：刚开始锻炼后全身酸痛，然后休息几天后就好了，然后天天锻炼都没感觉了，这样天天锻炼下去可以吗？只要身体不酸痛？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：最开始锻炼的时候，身体还未适应下来，所以会有全身酸痛、疲劳无力等感觉。意见建议：几天下来就会明显好转，慢慢的就不会有了，需要掌握适度的锻炼强度。

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