身上痒痒，用手一抓出了很多红疙瘩

你好，根据你的描述，考虑是湿疹的症状，发病多是胃肠湿热，血虚风燥导致体内湿热，湿毒过盛而引起，自身体内功能的失而发病。

指导意见建议到正规专科医院查明发病诱因，采用以清热利湿为主，佐以祛风为辅的中药内在的调理性治疗。日常少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水，多吃一些水果蔬菜。