腰骨增生严重吗

腰椎间盘突出症又名腰椎间盘纤维破裂症或髓突出（或脱出）症，是临床上常见的腰部疾患之一。所谓骨质增生，是指关节软骨的改变，主要有椎骨边缘或关节边缘，关节面及骨实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。

发现有明显骨质增生后，适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动，同时要注意防寒保暖。