问患者提问

你好聂女士,经常在网上看到用黑豆黑米之类的加

你好聂女士,经常在网上看到用黑豆黑米之类的加红糖,但是单独查了下,豆类是不可以加红糖的,说是什么糖的有机酸破坏营养.是吗

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：是有一定影响的，如果没有特殊喜好，建议豆类、豆浆等都别加糖，无论是红糖还是白糖，此外如果是豆浆或者熬粥的话建议你可以多放些不同种的豆类，可以使我们摄取更多的营养物质，对身体有利。

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