问患者提问

走路能减肥么？每天一万步有助减肥么。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：快走是减肥最好的方法，重要的是每天坚持，很多人都知道这个道理，意见建议：但是由于坚持不下来成功的也不多，还有合理的饮食也是减肥最关键的，饮食一定要控制，既能保证每天的营养，又不能过于丰盛。

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