踝关节靠近脚背处，按压疼痛，无红肿热痛

你说的情形,要注意退化性骨关节炎的影响.可给予骨科的检查诊断鉴别,以方便治疗和护理.,建议;

1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

3,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节退化的影响。