问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了过度肥胖你的这种做法可以促进身体体重下降，但是有的时候对身体健康有影响。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的尽量的正确方法进行减肥可以通过控制饮食适当的增加运动量的方法进行调理效果也是比较不错的。
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