165厘米体重多少最好

根据世界卫生组织标准体重计算公式，身高165厘米，男性标准体重为59.5kg，女性标准体重为57.0kg。身高165厘米体重多少最好并无绝对的标准，只要在正常范围内即可。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，计算方法很多，过胖和过瘦都不利于健康。世界卫生组织标准体重计算公式：男性标准体重（kg）=[身高（cm）－80]×70%；

女性标准体重（kg）=[身高（cm）－70]×60%，不过很少有人的体重会刚好等于标准体重的数值，而是在标准体重上下不大的范围内波动。

在一般情况下，标准体重上下10%内均为正常体重。因此，根据上述计算公式，165厘米身高，男性体重在53.55～65.45kg，女性体重在51.3～62.7kg，均属正常范围。