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记忆力减退吃什么药好

到了中午就会望了早晨吃什么了,有时刚放下的东西就望了放哪里了,老是记不住事,昨天发生的事可能在今天就记成是前好几天发生的事一样,记忆力很不好的,情绪也不稳定,现在只求能吃什么安全的而且能提高记忆力的药,谢谢!

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。指导意见应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。
保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

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