孕5个月一直便秘怎么办?

怀孕前我就一直喝蜂蜜水，怀孕后就不喝了因为关于蜂蜜众人说法不一，有的说好，有的说不好。现在我每天都坚持早晨起来喝一杯稳开水或者是白糖水，很有效果，从怀孕到现在都5个多月了从来没便密过。

每天早晨起来喝水的习惯我都已经有3年了，还补水还不便密，你可以试试。还有要多吃水果。祝好孕！