怎么样才能知道自己是碱性体质

一般如果自己是酸性体质的话身体就会有这样的现象出现，比如皮肤会比较干燥，而且还会长一些东西，还有香港脚或身上容易长湿疹，比较严重一点的话还有会经不起锻炼的现象，就连上下楼梯都会比较吃力还会比较容易困乏等等。

但是没有这些情况的话就有可能是碱性体质了，还有在饮食上的话碱性体质的人都会比较喜欢吃豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜之类的食物。