回奶胀痛该怎么办

可以用毛巾热敷缓解胀痛感，也可以适当按摩，很胀的情况下可以用吸奶器吸出部分奶，但不可以吸太多，每天一次即可。在此期间还要服用药物阻止乳汁分泌、调整饮食帮助断奶，注意乳房肿块的变化。

可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。建议尽快去医院检查，查明原因后在对症治疗。