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患者提问

长期吃盐少有什么害处

我吃东西很喜欢吃清淡的,不喜欢吃盐,但是家里人所吃盐少不好,所以想问问长期吃盐少有什么害处?
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果人吃的盐太少,就会导致钠离子摄入不足。低钠血症可能出现的一些症状,包括有胃肠道的不适症状,例如恶心、呕吐、消化不良等。

    另外如果低钠特别严重,可以出现一些神经精神系统的症状,包括头晕、头痛、嗜睡、乏力或者是共济失调。

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