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十天瘦了四斤是不是正常的

大夫你好，我220斤，我经过节食和运动减肥，十天我瘦了四斤多，这正常吗，是不是太快了，我有点害怕十天瘦了四斤

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥早期效果很好，体重下降比较快，所以您不需要过于担心，建议继续控制饮食加强运动，推荐您游泳

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