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人吃完饭躺床就睡对身体有什么影响

提问时间:2020-03-30
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,刚吃完饭就睡觉,食物还没有消化,躺下的话会影响胃肠的功能,进而影响消化,意见建议:另外,没有消耗会使多余的能量积聚在体内,日积月累会导致肥胖,特别是经常进食油腻性大的食物的话,还会导致血脂升高。

    建议饭后最好是一小时以上才上床睡觉比较好。

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