我俩每次做爱的时候.我的下边很干.他也进不去.很难

你好,性生活时阴道干涩主要是因为女性生理上反应不足的缘故。女性出现兴奋后，阴道、子宫颈会分泌粘液，粘液可以起到润滑阴道的作用。

如果女性还没有兴奋就开始性生活，由于粘液分泌不足，阴道就会干涩，阴茎插入也比较困难，如果这时勉强进行性生活，就会出现性交痛。

出现这种情况时，可以在性生活之前双方增加一些沟通，通过接吻、抚摸等帮助你出现兴奋，出现兴奋之后再进行性生活。如果经过努力效果还是不好，可以在性生活时使用一些润滑剂。