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阴阳双虚怎么补

我是个阴阳双虚，我怎么就这么奇葩，听别人说吃中药能好，可以去抓中药吃，但是我不知道怎么补，阴阳双虚怎么补？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以服用阴阳同补的药物调理，肾虚分为三种情况，由于肾阴亏虚，肾阳亏虚和肾阴阳两虚的情况，如果是有阴阳两虚的症状，平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，狗肉，羊肉，韭菜等补肾的食物。

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