您好,您的失眠史已经长达十多年,这已经属于很严重的失眠了,造成失眠的原因是有很多的,精神,心理以及生理等等都会造成失眠。
治疗失眠最重要的就是找准病因,对症治疗。建议您还是去专业正规的医院检查和治疗,祝您早日恢复健康。
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