病情分析： 你好，一般怀孕后，特别是在孕早期要特别注意保养身体，可适当活动，但不要过于劳累，保持足够的睡眠。意见建议：建议，在饮食上，应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。
要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，多吃蔬菜水果。
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