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隔者玻璃晒太阳能吸收钙吗?隔着窗户晒太阳是没有作用的阻挡了紫外线

提问时间:2020-06-03
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果天气合适,多晒晒太阳还是有好处的,因为晒太阳可以补钙还可以增强免疫力,如果你的宝宝此前从未外出晒过太阳,我建议你第一次出去的时候要避开紫外线最强的时段,并且时间不宜过长,最好是2到3分钟,如果适应的话,第二天再增加到5分种,第三天78分钟,以次类推,慢慢适应后中午就也可以出去了。

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