指导意见:你好,根据你的描述,这种情况应该没什么大的问题,如果经常出现疼痛,可以去医院检查一下,是否有骨性关节炎的可能,明确诊断,对症治疗,平时可以多进行一下按摩,也可以贴点活血化瘀的膏药减轻一下疼痛,祝您早日康复
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