问患者提问

脾胃不好心情压抑

打嗝.乏力.没精神.睡眠好.软便.腹胀.严重时吃啥便啥,根本不消化.2年.肝气不舒。

提问时间：2020-05-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体虚症,概括起来不外体虚,阳虚,血虚,阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药.指导意见山药,枸杞,是不错的温补食材,常见易得做法也很简单,尽量用蒸煮的方法来做,如熬粥,这样可以保留更多的营养成分。

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