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产妇脚后跟疼

生完孩子做月子的时候一直没怎么运动，但是不知道为什么现在出了月子到感觉脚后跟疼了，请问产妇后脚跟疼是什么原因？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

估计这种情况是因为长期不走路引起的肌肉问题。有时间就自己按摩按摩脚跟，如果能按摩到穴位更好！双手拇指、食指捏揉跟腱两侧的昆仑、太溪，每次1~2分钟！拇指指腹有足跟周围逐渐向足跟中心推揉，反复操作3~5分钟。

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