您好！我吃过饭后肚子很撑，很胀

问题分析：您好，您这种情况考虑胃肠道挪动功能欠佳引起，平时饭前半个小时可以口服些吗丁啉或是莫沙比利促进胃肠道挪动应该会有点效果。

或是饭后如果胀可以口服些健胃消食片或是香砂养胃丸之类药物。意见建议：建议平时饮食宜规律，少吃辛辣刺激之品，多吃容易消化之物，饭后适当运动，如果要休息应饭后30分钟后再卧床休息。

平时也可以泡点陈皮、山楂、佛手之类茶喝。祝您早日康复。