血糖最理想的范围是多少

理想范围将空腹血糖控制在6.0以内。平时尽量促进血糖平稳，波动范围不要超过两个数值，目的就是为了尽量的预防糖尿病的并发症，所以平时，要形成规律的饮食和运动方式，这是作为治疗的基础。

饮食方面，规律饮食三餐定量，晚餐减量，运动方面，每天保证一个小时的有氧运动时间，如快走慢跑。