因为经常漂染，头发会受到损伤，变的脆弱所以才会掉，保养一段时间不做，长出来还是好的。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
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