老年人高血压可不可以吃桔子

老年人高血压可以吃桔子。可以吃的，桔子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处，由于橘子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用，同时还含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。